小潮ノ月

SD(ボークス社)に関するブログ

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石鹸・シャンプーいらず

この前までの暑さは何所へやら、近頃では涼しいを通り越して半袖では寒いです。
今年も、異常気象とやらでしょうか。

この一年位前から、暑い夏の時期もずっと、ほぼ毎日のように入浴していました。
シャワーは滅多に使いませんでした。
入浴すると湯温が40~43℃位、つられて体温も37℃を越えるので、病気の時熱が上がるのと同じ原理で健康に良いとのことです。

入浴時、石けんは身体を洗うのには使いません。
髭剃り用に顔にだけ使います。
頭髪も熱めのお湯でじゃぶじゃぶと洗い流すのみ。
不思議に、いつの間にかフケが治りました。
毎日の入浴で石けんやシャンプーを使うと、皮膚の油脂分や有用菌をすっかり落してしまうので、かえってダメージを受けるそうです。
私の場合も、全くもってそのとおりでありました。

しの_1727 s

テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

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