小潮ノ月

SD(ボークス社)に関するブログ

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寒い寒い

ここのところ、雪はどんどんと降り積もるは、夜の気温は氷点下10℃以下で、冬真っ最中てなもんです。
窓にできた氷の結晶は、それぞれ皆微妙に模様が違うので、寒いけれど見るのは好きです。
s-氷の結晶_4787
s-氷の結晶_4790

一月前にヨーグルトメーカーを買いまして、豆乳ヨーグルトや甘酒を造って食べています。
おかげでお腹の調子が割と良くなりました。

s-米とぎ汁乳酸菌液_4796
米とぎ汁を発酵させて乳酸菌液を造りましたが、悪臭がしないのでどうやら成功したようです。
これで、飯山一郎直伝の豆乳ヨーグルトを造り、食べまくるつもり。
健康への障害はあと一つ、呑兵衛でありますが、さてどうなりますか。

s-香春_4761

s-香春_4764

テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

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